อย่าลังเลที่จะแบ่งปันกับเราในส่วนข้อสังเกตด้านล่าง คุณเคยเห็นคำพูดทัศนคติในแง่ดีเหล่านี้เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการเติมเต็ม อย่าลืมเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำพูดแนวความคิดที่ทรงพลังเหล่านี้ซึ่งจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้หนังhd

นำการไตร่ตรองเชิงบวกไปปฏิบัติพูดเชิงลบด้วยตนเองการคิดเชิงบวกฉันไม่ได้ดำเนินการเร็วกว่านั้น เป็นโอกาสที่จะได้รับการสอนสิ่งใหม่ ๆ ฉันไม่สามารถปรับให้พอดีกับตารางเวลาของฉันได้อย่างไรก็ตามฉันสามารถดูลำดับความสำคัญบางอย่างอีกครั้งได้ ฉันจะดูว่าฉันสามารถเปิดช่องทางการสื่อสารได้ไหม อนุญาตให้ตัวเองยิ้มหรือหัวเราะเยาะโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เมื่อคุณสามารถใช้ชีวิตได้คุณจะรู้สึกกังวลน้อยลง

แต่ความคิดเหล่านี้เปลี่ยนเป็นอารมณ์ภายในและอาจประสานความคิดเกี่ยวกับตัวคุณเอง เมื่อคุณจับได้ว่าตัวเองทำสิ่งนี้ให้หยุดและแทนที่ข้อความเชิงบวกเหล่านี้ด้วยข้อความเชิงบวก ตัวอย่างเช่นฉันแย่มากที่เรื่องนี้กลายเป็นเมื่อฉันได้รับการฝึกฝนเพิ่มเติมฉันจะมีวิธีการที่สูงกว่านี้ ฉันไม่ควรลองกลายเป็นว่ามันไม่ได้ผลตามแผนอาจเป็นครั้งต่อ ๆ ไป คำพูดที่พิจารณาเชิงสร้างสรรค์ใดต่อไปนี้โดนใจคุณมากที่สุด คุณมีคำพูดที่ชอบอื่น ๆ ที่จะเพิ่มหรือไม่?ดูหนังออนไลน์

ด้วยกิจวัตรที่ถูกต้องของความคิดเชิงสร้างสรรค์คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะรู้สึกมีแรงบันดาลใจในแต่ละวันและมองออกไปข้างหน้าในทุกสิ่งที่ชีวิตต้องโยนมาที่คุณ การมีพฤติกรรมแสดงทัศนคติแห่งความกตัญญูทำให้การคิดเชิงบวกเพิ่มพฤติกรรม นี่คือ 40 วิธีง่ายๆในการฝึกความกตัญญูกตเวที แต่บางครั้งสถานการณ์บางอย่างก็เกิดขึ้นในชีวิตซึ่งทำให้เหนื่อยที่จะรักษามุมมองเชิงบวกไว้ ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้ความคิดเชิงสร้างสรรค์กลายเป็นสิ่งพิเศษเหมือนธรรมชาติที่สองของคุณและคุณจะได้รับประโยชน์มากที่สุด เกือบทุกคนในทุกสถานการณ์สามารถประยุกต์ใช้ชั้นเรียนเหล่านี้กับชีวิตของตนเองและปรับปรุงมุมมองที่สร้างสรรค์ได้ดูหนังhdฟรี

ใช้ความสามารถในการไตร่ตรองในแง่ดีเพื่อเรียนรู้วิธีการเขียน e-book คุณตระหนักหรือไม่ว่าความมั่นใจในตนเองและการคิดเชิงสร้างสรรค์สามารถทำได้โดยการตั้งเป้าหมาย ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยคู่มือการตั้งเป้าหมาย 14 ขั้นตอนของฉัน

หยุดและพิจารณาสิ่งที่คุณกำลังพิจารณาเป็นระยะตลอดทั้งวัน หากคุณพบว่าความคิดของคุณเป็นแง่ลบเป็นหลักให้พยายามค้นหาวิธีที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก คุณขยายแง่มุมที่ไม่เอื้ออำนวยของสถานการณ์และกรองแง่ดีทั้งหมดออกไป คุณทำงานเสร็จก่อนเวลาและได้รับคำชมเชยว่าทำงานได้รวดเร็วและละเอียดรอบคอบ คืนนั้นคุณจดจ่ออยู่กับแผนของคุณเพียงอย่างเดียวเพื่อทำงานอื่น ๆ อีกมากมายและละเลยคำชมที่คุณได้รับ ความคิดเชิงบวกมักเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับตนเอง การพูดคุยด้วยตัวเองเป็นสายธารแห่งความคิดที่ไม่ได้พูดนับไม่ถ้วนที่ไหลเวียนอยู่ในหัวของคุณ

การพัฒนามุมมองในแง่ดีอาจช่วยคุณได้หลายวิธีมากกว่าที่คุณจะเข้าใจ เมื่อคุณคิดเชิงบวกคุณจะไม่ปล่อยให้ความคิดของคุณสร้างความบันเทิงให้กับความคิดหรือข้อสงสัยที่ไม่เอื้ออำนวย

อย่างที่คุณคิดการพิจารณาอย่างสร้างสรรค์ให้ผลตอบแทนทบต้นดังนั้นยิ่งคุณฝึกฝนบ่อยเท่าไหร่คุณก็จะได้รับประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางบุคคลที่สร้างสรรค์คุณจะได้ยินมุมมองที่สร้างสรรค์เรื่องราวที่สร้างสรรค์และการยืนยันในเชิงบวก วลีที่มองโลกในแง่ดีของพวกเขาจะจมลงและมีผลต่อแนวการพิจารณาส่วนตัวของคุณซึ่งจะส่งผลต่อคำพูดของคุณและในทำนองเดียวกันก็ก่อให้เกิดกลุ่ม การหาคนที่มองโลกในแง่ดีมาเติมเต็มชีวิตของคุณอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณต้องกำจัดการปฏิเสธในชีวิตให้เร็วกว่าที่มันจะผลาญคุณ ทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อปรับปรุงความคิดในแง่ดีของผู้อื่นและปล่อยให้ความคิดเชิงบวกส่งผลต่อคุณในลักษณะเดียวกัน การพูดตัวเองในแง่ลบสามารถเล็ดลอดขึ้นมาได้ง่ายๆและมักจะสังเกตเห็นได้ยาก คุณอาจคิดว่าฉันแย่มากในเรื่องนี้หรือฉันไม่ควรลองทำแบบนั้น

การพิจารณาเชิงบวกไม่ได้เป็นเพียงคำที่นุ่มนวลและรู้สึกดีเท่านั้น การทำสมาธิ - การวิเคราะห์ล่าสุดโดย Fredrickson และเพื่อนร่วมงานของเธอเปิดเผยว่าคนที่ทำสมาธิทุกวันจะแสดงความรู้สึกในแง่ดีมากกว่าคนที่ไม่ทำ ตามที่คาดการณ์ไว้คนที่ทำสมาธิได้สร้างความสามารถระยะยาวที่มีคุณค่าเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังทะเลาะกับใครบางคนความโกรธและอารมณ์ของคุณอาจทำให้คุณไปสู่จุดประสงค์ที่คุณจะไม่สามารถพิจารณาส่วนที่เหลือได้ หรือเมื่อคุณรู้สึกว่าอันตรายจากการไม่ออกกำลังกายหรือไม่รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสิ่งที่คุณมุ่งเน้นไปที่ความมุ่งมั่นเพียงเล็กน้อยคุณขี้เกียจเพียงใดและคุณไม่มีแรงจูงใจใด ๆ ผลงานของเธอเป็นหนึ่งในงานที่มีการอ้างอิงและอ้างถึงมากที่สุดในพื้นที่ของเธอและมีประโยชน์อย่างมากในชีวิตประจำวัน

ความคิดอัตโนมัติเหล่านี้อาจสร้างสรรค์หรือไม่เอื้ออำนวย การพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองบางส่วนมาจากเหตุผลและวัตถุประสงค์ การพูดด้วยตนเองอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นจากความเข้าใจผิดที่คุณสร้างขึ้นเนื่องจากการขาดข้อมูล การคิดเชิงบวกช่วยในการบริหารความเครียดและอาจทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น ฝึกการเอาชนะตัวเองในแง่ลบ- พูดคุยกับตัวอย่างที่มีให้