ประโยชน์ของพริก
รคครคร |
พริกเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน A, B, C และ E ที่มีแร่ธาตุเช่นโมลิบดีนัม, แมงกานีส, โฟเลต, โพแทสเซียม, วิตามินบีและทองแดง พริกประกอบด้วยวิตามินซีมากกว่าส้มถึงเจ็ดเท่านับตั้งแต่เริ่มนำไปใช้กับอินเดียในปี ค.ศ. 1498 พริกได้ถูกรวมไว้ในยาอายุรเวทและใช้เป็นยาชูกำลังในการป้องกันโรคต่างๆ พริกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดความอ้วนเพราะมันเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างง่ายดาย พริกกระตุ้นความอยากอาหารช่วยล้างปอดและกระตุ้นระบบย่อยอาหารแคปไซซิน:พริกมีวิตามิน C และวิตามิน A ที่มีเบต้าแคโรทีนอยด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ทำลายร่างกายอนุมูลอิสระ โดยปกติร่างกายที่รุนแรงเหล่านี้อาจเดินทางไปในร่างกายและก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์จำนวนมาก ร่างกายที่รุนแรงเหล่านี้สามารถทำลายเส้นประสาทและหลอดเลือดในโรคเบาหวานสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในพริกจะช่วยขจัดสารอนุมูลอิสระที่สามารถสะสมโคเลสเตอรอลทำให้เกิดโรคหัวใจที่สำคัญเช่นหลอดเลือด สนับสนุนโดย... lucaclub88 พริกมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถทำลายคอเลสเตอรอลซึ่งอาจทำให้เกิดโรคที่สำคัญเช่นหลอดเลือดและโรคหัวใจอื่น ๆ โรคอื่น ๆ เช่นต้อกระจกและโรคข้ออักเสบเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้ออักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยลดการหายใจของปอดซึ่งช่วยลดโรคหอบหืดและหายใจดังเสียงฮืด ๆสารพิษ:พริกทำหน้าที่เป็นสารล้างพิษในขณะที่พวกเขากำจัดของเสียออกจากร่างกายของเราและเพิ่มสารอาหารให้กับเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารพิษทางเดินอาหารช่วยในการย่อยอาหารPain killer: Chili ช่วยกระตุ้นการปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินที่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ มันบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากโรคงูสวัด (เริมงูสวัด), Bursitis, โรคระบบประสาทเบาหวานและกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อในไหล่และแขนขา นอกจากนี้ยังช่วยในการบรรเทาอาการปวดข้อต่ออักเสบในรนแรงยาปฏิชีวนะ:พริกนำเลือดสดไปยังที่ตั้งของการติดเชื้อ เลือดสดต่อสู้ติดเชื้อ เซลล์เม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดขาวที่พบในไวรัสเลือดสดต่อสู้สมอง:แคปไซซินกระตุ้นให้สมองหลั่งสารเอนดอร์ฟินและให้ความรู้สึกเพลิดเพลินเมื่อถูกกิน นี่คือเหตุผลที่ผู้คนติดใจพริก เว็บ บา คาร่าออนไลน์ ที่ดีที่สุด มะเร็ง:มีการบันทึกไว้ว่าวิตามินซีเบต้าแคโรทีนและกรดโฟลิกที่พบในพริกช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ พริกเช่นพริกแดงมีไลโคปีนจากกระดาษห่อหุ้มซึ่งป้องกันโรคมะเร็งหัวใจวาย:พริกมีวิตามินบี 6 และกรดโฟลิก วิตามินบีช่วยลดระดับ homocysteine สูง ระดับ homocysteine สูงแสดงให้เห็นว่าก่อให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดและมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นอย่างมากจากโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังแปลง homocysteine เป็นโมเลกุลอื่น ๆ ซึ่งเป็นประโยชน์ในการลดระดับคอเลสเตอรอลโรคปอด:พริกช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกด้วยการเพิ่มการเผาผลาญ นอกจากนี้ยังช่วยลดการหายใจของปอดซึ่งช่วยลดโรคหอบหืดและหายใจดังเสียงฮืด ๆ มันบรรเทาความแออัดเรื้อรังในผู้ที่ดื่มหนักควันบุหรี่มีเบนโซฟีนซึ่งทำลายวิตามินเอในร่างกาย วิตามิน A ที่มีอยู่ในพริกช่วยลดการอักเสบของปอดและถุงลมโป่งพองที่เกิดจากการสูบบุหรี่ |
